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Die häufigste Ursache für eine verstopfte Nase ist eine Erkältung, die durch verschiedene Viren ausgelöst werden kann. Diese Erkältungsviren versucht dein Körper durch die vermehrte Bildung von wässrigem Nasensekret und häufiges Niesen wieder loszuwerden. Dies wiederum führt dazu, dass deine Nasenschleimhaut vermehrt durchblutet wird, zudem kann sie sich durch die vermehrte Belastung entzünden. So schwellen die Schleimhäute schliesslich an, sodass sich der Durchgang verschliesst und die Nasenatmung behindert ist.
Es gibt nicht nur eine, sondern viele Ursachen für eine verstopfte Nase. Sei dir zuerst sicher, dass es sich bei dir um eine Erkältung handelt, bevor du unsere Hausmittel gegen verstopfte Nase ausprobierst. Auch bei einer Grippe helfen dir unsere Tipps. Ob du unter einer richtigen Virusgrippe leidest, merkst du an diesen Symptomen:
Hast du den Verdacht, an einer Virusgrippe erkrankt zu sein? Dann solltest du deine Beschwerden nicht nur mit Hausmitteln selbst behandeln, sondern deinen Hausarzt aufsuchen. Leidest du stattdessen unter Heuschnupfen? Dann helfen dir unsere Hausmittel gegen verstopfte Nase nicht, da nur ein Antiallergikum dir Linderung verschaffen kann. Hinweis: Auch der längere Gebrauch von abschwellenden Nasentropfen kann dazu führen, dass sich die Schleimhäute an den Wirkstoff gewöhnen und du süchtig nach Nasenspray wirst. Deshalb darf ein solches Mittel nicht länger als sieben Tage verwendet werden!
Das beste und schonendste Mittel, eine verstopfte Nase wieder frei zu bekommen, ist das Inhalieren mit Wasserdampf. Hierzu brauchst du auch keine ätherischen Öle, die deine Schleimhäute ohnehin reizen können – kleine Kinder und Asthmatiker sollten auf keinen Fall mit Minzöl oder Ähnlichem inhalieren, da dies zu Krämpfen in den Atemwegsorganen und damit zu akuter Atemnot führen kann! Tatsächlich erzielst du mit simplem Salzwasser die besten Ergebnisse. Und so geht’s:
Sei vorsichtig, damit du dir nicht versehentlich eine Verbrühung zuziehst. Um auf Nummer sicher zu gehen, kannst du auch einen sogenannten Dampfinhalator verwenden. Für zwischendurch und unterwegs hilft ein Meersalznasenspray.
Eine Entzündung der Nasennebenhöhlen kann auftreten, wenn das Nasensekret bei einem Schnupfen nicht richtig abfliessen kann und sich deshalb in diesem Bereich staut. Diese Komplikation schmerzt sehr, weshalb du jede Erkältung mit regelmässigen Inhalationen behandeln solltest. Die Nase muss frei bleiben, damit das Sekret abfliessen kann. Neben Inhalationen hilft auch eine Nasenspülung mit Salzwasser. Und so führst du die Nasendusche richtig durch:
Diese Nasendusche solltest du – ebenso wie die Inhalationen mit Wasserdampf – mehrmals am Tag durchführen.
Tatsächlich lassen sich die Symptome einer verstopften Nase mit einer frisch aufgeschnittenen Zwiebel lindern. Durch die scharfen ätherischen Öle schwillt die Nasenschleimhaut ab und du kannst wieder frei durchatmen. Der Trick funktioniert auch mit klein gehacktem Knoblauch sehr gut, allerdings ist diese Medizin nicht jedermanns Sache.
Nachts solltest du deinen Oberkörper hoch lagern und zudem für eine hohe Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer sorgen. Hierbei helfen über die Heizung gehängte feuchte Tücher oder du lässt einfach das Fenster offen stehen. Eine Schale mit ätherischen Ölen oder klein gehackter Zwiebel neben deinem Kopfende sorgt für nasenbefreiende Dämpfe.
Anstatt dich einer Behandlung gegen Schnupfen zu unterziehen, weil die anschwellende Nasenschleimhaut dich schlecht atmen lässt, kannst du einer Erkältung auch vorbeugen. Das funktioniert am besten durch eine gesunde Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft. Ausserdem vermeidest du eine Ansteckung, indem du auf das obligatorische Händeschütteln oder gar das Begrüssungsküsschen verzichtest und in der Erkältungszeit statt Bus und Bahn lieber das Fahrrad nimmst.
Vormals sehr kostspielige Medikamente werden nach einiger Zeit günstig als Generika angeboten. Aber ist ein Generikum wirklich in Qualität mit dem Originalpräparat zu vergleichen? Welche Unterschiede gibt es und wann erhalten Generika in der Schweiz eine Zulassung? Im folgenden Artikel haben wir dir wissenswerte und spannende Informationen zum Thema Generika zusammengestellt.
Schnupfen, Husten und Erkältungskrankheiten treffen Babys, Schulkinder und Erwachsene immer wieder. Doch was tun, wenn das Fieber steigt und die Schmerzen zunehmen? Einfache Hausmittel sind eine erste Massnahme, um den Erkrankten Erleichterung zu verschaffen. Kräutertee und Wasser ersetzen keine fundierte ärztliche Behandlung, helfen aber, unangenehme Begleiterscheinungen zu ertragen. Um Ursachen abzuklären, sollte insbesondere bei Babys und Kindern immer ein Arzt aufgesucht werden. Hausmittel können bei einer Erkrankung wirksam unterstützen und dazu beitragen, dass die Körpertemperatur sinkt und sich das Immunsystem nachhaltig stabilisiert. Die Wirkung von Wickeln, Auflagen und Bädern ist verblüffend. Auch die Schulmedizin nutzt naturheilkundliche Verfahren komplementär.
Auch wenn du auf gesunde Lebensweise mit genügend Vitaminen, ausreichendem Schlaf und viel Bewegung an frischer Luft achtest, irgendwann erwischt dich eine Erkrankung meistens dann, wenn du sie überhaupt nicht gebrauchen kannst. Um den Heilungsprozess und die Arbeit der Abwehrzellen zu fördern, reguliert der Körper die Temperatur nach oben. Von Fieber spricht man, wenn die gemessene Temperatur des Körpers über 38 Grad Celsius liegt. Jetzt ist Schonung angebracht, am besten mit reichlich Bettruhe, um den Genesungsprozess zu unterstützen. Fiebersenkende Medikamente sind nur in bestimmten Fällen sinnvoll. Wir geben dir einen umfassenden Überblick über dieses Thema.
Wer sich nicht Viagra verschreiben lassen will, sucht dennoch oft nach Alternativen und Hausmitteln, die wieder Lust machen und die Libido steigern. Die Potenz eines Mannes zeigt sich ihm am deutlichsten, wenn er stark und zuverlässig erigiert. Erkennt ein Mann seine Impotenz, dann meist weil er eine erektile Dysfunktion beobachtet. Sein Penis „steht“ nicht mehr wie gewohnt. Das Gefühl, beim Geschlechtsakt nicht schnell oder sicher genug eindringen und beim Partner Gefühle der Lust und Befriedigung erzeugen zu können, wurmt. Jetzt wäre Hilfe willkommen. Welche Hausmittel steigern die Potenz am wirkungsvollsten?
Schleimlösende Medikamente dienen der Verflüssigung von Bronchialsekreten und helfen bei der Reinigung der Atemwege. Sie kommen bei Erkältungen und Erkrankungen der Bronchien zum Einsatz. Die Schleimlöser, auch Hustenlöser oder Expektorantien genannt, können je nach Wirkungsweise in Untergruppen unterteilt werden. Dazu gehören die Mukolytika und die Sekretolytika. Neben den Arzneimitteln helfen auch pflanzliche Präparate, Tees und andere Hausmittel effektiv, festsitzenden Schleim zu lösen. Wie schleimlösende Medikamente auf die Bronchien wirken, wie sie angewendet werden und was zu beachten ist, erfährst du hier.
Übelkeit ist nicht immer die Ursache einer Krankheit, sondern in erster Linie eine natürliche Schutzfunktion des Körpers. Anhand dieser wird sichtbar, dass Schadstoffe aufgenommen wurden oder der Organismus auf etwas reagiert. Ein flaues Magengefühl verschwindet schnell wieder und kann auch mit Hausmitteln behandelt werden. Treten andere Beschwerden wie Schwindel, Erbrechen, Kopfschmerzen oder Durchfall auf, ist Übelkeit ein Hinweis auf Krankheiten.